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2019年04月9日
ludylo的日记, 2019年04月9日
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美麗華放鬆一吃
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, 2019年04月9日:
1997 千卡
脂肪: 138.23克 | 蛋白质: 109.21克 | 碳水物: 63.13克.
早餐:
煎雞蛋, 橄欖油, 義美 黑芝麻豆奶(無糖), 富統 火腿片, 炒大白菜, 安佳 無鹽奶油, Costco 經典美式培根.
午餐:
7-11 韓式辣味熱狗, 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋.
晚餐:
Costco 酪梨油, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 7-11 香辣大雞排.
小食/其他:
豬皮, 芭樂, 垂坤 椒麻花生, 萬歲牌 無調味杏仁果.
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