A49131的日记, 2019年04月10日

BMI 22.4
體脂肪27.5
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1282
體內年齡 41

61 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月10日:

936 千卡

脂肪: 17.32克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 148.86克. 早餐: 鳳梨, 奶油, 吐司. 午餐: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. 小食/其他: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

A49131的体重历史