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柳胶原
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2019年04月10日
柳胶原的日记, 2019年04月10日
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芥香木耳。牛腱。烤孢子甘蓝。
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, 2019年04月10日:
1682 千卡
脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 128.95克 | 碳水物: 114.55克.
早餐:
安佳 纯牛奶, 桂格 苹果樱桃味水果麦片, 黑芝麻酱.
午餐:
稻香村 牛腱子, 甘蓝菜(冷冻), 凉拌木耳, 茶叶蛋.
晚餐:
糯米饭, 黄鱼, 炒青菜, 猪肉丸.
小食/其他:
牛奶棚 清水蛋糕, 雀巢咖啡 意式浓醇, 蒙牛 纯牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 来伊份 小核桃仁.
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