| 2024年04月 |
| 周二 30: |
902 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.71克 |
|
43.63克 |
|
108.59克 |
|
627*
|
 275
|
| 周一 29: |
1784 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.26克 |
|
91.20克 |
|
140.45克 |
|
1409*
|
375
|
| 周日 28: |
1359 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.18克 |
|
65.52克 |
|
112.70克 |
|
1445*
|
 86
|
| 周六 27: |
1032 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.92克 |
|
37.32克 |
|
163.89克 |
|
1459*
|
427
|
| 周五 26: |
657 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.76克 |
|
25.53克 |
|
24.17克 |
|
1436*
|
779
|
| 周四 25: |
-
|
-
|
|
1490*
|
-
|
| 周三 24: |
206 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.46克 |
|
12.65克 |
|
10.31克 |
|
1446*
|
1240
|
| 周二 23: |
1239 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.88克 |
|
46.81克 |
|
127.53克 |
|
1434*
|
195
|
| 周一 22: |
579 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.28克 |
|
22.67克 |
|
81.30克 |
|
1544*
|
965
|
| 周日 21: |
1949 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.40克 |
|
57.48克 |
|
244.52克 |
|
1363*
|
586
|
| 周六 20: |
-
|
-
|
|
1432*
|
-
|
| 周五 19: |
1710 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.25克 |
|
81.32克 |
|
174.50克 |
|
1448*
|
262
|
| 周四 18: |
1422 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.43克 |
|
72.15克 |
|
145.29克 |
|
1512*
|
90
|
| 周三 17: |
1650 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.34克 |
|
74.91克 |
|
153.01克 |
|
1329*
|
321
|
| 周二 16: |
1290 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.93克 |
|
74.06克 |
|
103.26克 |
|
1411*
|
121
|
| 周一 15: |
630 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.29克 |
|
33.84克 |
|
68.79克 |
|
1493*
|
863
|
| 周日 14: |
1409 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.46克 |
|
53.56克 |
|
165.59克 |
|
1483*
|
74
|
| 周六 13: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| 周五 12: |
792 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.08克 |
|
41.65克 |
|
74.67克 |
|
1473*
|
681
|
| 周四 11: |
-
|
-
|
|
1406*
|
-
|
