|
Капец!!! Я просто обожралась и все кбжу к чертям 👿😈👹😂😂😂😂 А один раз в месяц же можно?
|
1926 千卡
|
脂肪: 178.19克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 34.88克.
早餐: Брест Литовск Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Домик в деревне Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Клубника Свежая, Сметана 15%. 午餐: Оливковое Масло Класса Экстра, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Авокадо Авокадо, Руккола, Жареное Яйцо. 晚餐: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рубленый Чеснок, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 更多的......
|
|
1到20，总共21
 评论
Конечно можно) ну постоит вес пару дней) потом опять двинет вниз. Зато душенька довольна!
|
Душенька не довольна, она бесстыже ликует и орет "еееееееее!!!" 😂💥🔥
2019年04月14日 会员：: Aliena Budaj
|
Баклажаны, как губка насосали кокосового масла и такие вкусные, мммм. А альметте с чесноком и грецким орехом дробленым - это умопомрачительно вкусно. 🤦🏼♀️
2019年04月14日 会员：: Aliena Budaj
|
Да, баклажаны вещь опасная!!! Столько масла! Как в бочку бездонную
2019年04月14日 会员：: penelopa1980
|
Зачем я только зашла сюда ночью(((
2019年04月14日 会员：: Balerinka_
|
Penelopa, так я поэтому их и сделала, мне по бжу надо 70-80% жира. Идеальные кето-рулетики.
2019年04月14日 会员：: Aliena Budaj
|
2019年04月14日 会员：: penelopa1980
|
можно, от одного дня ничего не будет. больше бытовой активности и всё норм. я новогодние каникулы так пережил с салатами и прочим. всё было норм. если долго придерживаться "диеты" то один- два ничего не решат.
2019年04月14日 会员：: fundoodee
|
Fun, спасибо, я тогда спокойна, если даже выходные пережил. Подбила кбжу, вроде не сильно перебрала. Главное углей до 10%✌️🙃
2019年04月14日 会员：: Aliena Budaj
|
2019年04月15日 会员：: Angeles17
|
Что бы баклажаны брали меньше масла их надо замачивать на часик в воде.Вкус от этого не меняется,а масла надо будет по-меньше.
|
Тесси, тут не тот случай) масло это хорошо и вкусно. Алена вон остановиться не смогла)))🙃
|
Конечно нет! Завтра проснетесь с баклажанами на жопе)))
2019年04月15日 会员：: alinachy
|
Судя по вашему РСК, вы не обожрались, а наконец поели нормально))
|
У меня все очень хорошо, баклажанов на "жопе" не обнаружилось, чему я бы и не противилась. Красивая попа - это прям моё. Не могу понять таких девочек, которым очень важно вставить свои "умные" мысли по любому из поводов. Добра Вам и хорошего мужа😂😉👍
2019年04月15日 会员：: Aliena Budaj
|
Тесси, я баклажаны солю нарезанными и оставляю пустить сок, они отдают свою горечь и становятся мягче. Мне жир очень важен, я целенаправленно его ем больше 150 гр в день. Волосы, ногти и кожа стали идеальными, да и весь организм сказал спасибо (судя по анализу крови). Жир - это правильно! А если вы его боитесь, то запекайте баклажаны в духовке без жира.
2019年04月15日 会员：: Aliena Budaj
|
2019年04月15日 会员：: Aliena Budaj
|
Андрей, спасибо за поддержку, я только учусь правильно есть, из малоежки хочу попасть в нормальные люди. Добавляю в неделю по 50-100 ккал, надеюсь скоро дойти до 1800-2000. Мне раньше сложно было наесть даже 1200. Так что я в пути✌️😘
2019年04月15日 会员：: Aliena Budaj
|
alenabudaj, хорошее дело!) Удачи)
|
скажите а что внутри баклажанов?
2019年04月15日 会员：: Ольга 585
|
|
|