|
Так выглядит мой сброс веса за последние 30 дней. Забавно смотреть на эти скачки и застои по несколько дней на одном весе, но приятный момент в том, что после скачков идёт спуск до более низкой отметки. Взвешиваюсь каждое утро что бы видеть такую диаграмму
|
1375 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 115.49克.
早餐: Полезные Продукты Творожник с Черникой. 午餐: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 晚餐: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кальмар. 小食/其他: ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. 更多的......
|
|
|
|