homerpotter的日记, 2019年04月22日

查看饮食日历, 2019年04月22日:

442 千卡

脂肪: 13.90克 | 蛋白质: 20.04克 | 碳水物: 64.82克. 早餐: 菠萝蜜, 卡乐比麦片, 绿叶生菜, 蓝莓, 牛肉饼, 煎鸡蛋（不加油）, 平菇, 鳄梨/牛油果, 番茄, farmer union 希腊酸奶, 山竹. 更多的......

1646 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

homerpotter的体重历史