在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 70.13克 | 蛋白质: 124.94克 | 碳水物: 220.75克.
早餐: Café, Pomme Golden, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Pain, Salade de Fruits, Carrefour Haricots Blancs, Bonduelle Salsifis, Pommes de Terre Sautées, Agneau. 晚餐: Villars Chocolat Noir Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Farfalle. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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