胡哥163的日记, 2019年04月25日

在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月25日:

2027 千卡

脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 318.79克. 早餐: 香蕉, 菠萝, 西麦即食燕麦片. 午餐: 砂锅豆腐, 白萝卜, 米饭, 红烧牛肉. 晚餐: 全家巧克力卷面包, 酸奶, 香蕉. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

胡哥163的体重历史