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cat16885
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2019年04月25日
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昨天到了新低
今天重了快一公斤、是一早沒運動嗎
還是昨天吃了3隻炸魚😰😰
心情真是down到谷底😩😫🥺
查看饮食日历
, 2019年04月25日:
658 千卡
脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 25.36克.
早餐:
芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋, 7-11 鮮香菇, 7-11 鮮香菇, 7-11 鮮香菇, 栗香地瓜 冰, 炒生菜, 冰咖啡.
午餐:
咖啡.
晚餐:
土魠魚, 櫛瓜, 燉雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜.
更多的......
15支持者
支持
评论
妳也是低糖飲食嗎？
2019年04月24日 会员：:
小樹33
身體有感覺到水腫嗎？有時候是肌肉增加，看體脂肪多少，不要洩氣💪
2019年04月24日 会员：:
laimay
不要洩氣，加油 我有時候也會這樣
2019年04月25日 会员：:
減肥不成功不換名字
可能積水吧，一下⬆️很多，隔天就會⬇️來了⋯
2019年04月25日 会员：:
gulinlin
常有的事
2019年04月25日 会员：:
gulinlin
真的～今天就下來了 真是嚇死我了😥😥😥
2019年04月26日 会员：:
cat16885
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