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2019年04月29日
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, 2019年04月29日:
1902 千卡
脂肪: 109.25克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 133.65克.
早餐:
黑糖, 雪比 雪比無糖纖優格, 萬歲牌 無調味堅果, 奇異果, 芭樂.
午餐:
苦瓜, 排骨湯, 炒杏鮑菇, 炒香姑, 7-11 牛肉滷味拼盤, 宮保雞丁, 炒生菜, 水蓮, 青椒肉絲.
晚餐:
雞胸肉(不吃皮), 炒南瓜, 橄欖油, 大陸妹.
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