c123456747的日记, 2019年05月1日

在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

80.6 公斤最近减少: 25.9 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月1日:

657 千卡

脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 42.68克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. 午餐: 苜蓿芽, 金蘭醬油膏, 皮蛋, 超嫩豆腐. 小食/其他: 芭樂. 更多的......

100 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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