白正擎的日记, 2019年05月5日

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1258 千卡

脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 157.41克. 早餐: 統一豆漿, Costco 厚片吐司, 味調小屋奶酥醬. 午餐: 維力炸醬麵. 晚餐: 蜂蜜, 馬可先生奇亞籽. 更多的......

1836 千卡

运动: 快走 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

白正擎的体重历史