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2019年05月5日
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, 2019年05月5日:
2397 千卡
脂肪: 106.23克 | 蛋白质: 135.17克 | 碳水物: 223.08克.
早餐:
潤餅.
午餐:
蘋果, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 番茄, 煎雞蛋, 生菜, 頂好 豬絞肉, 韭菜花, 櫛瓜, 小黃瓜, 紅鮭魚.
小食/其他:
芥末菜脯餅, Costco 起司貝果, Mackie's英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, 有田製菓 雪屋米菓(輕辣), 義美 義美台灣綠茶雪糕.
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