胡哥163的日记, 2019年05月6日

在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 22.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月6日:

1710 千卡

脂肪: 93.68克 | 蛋白质: 80.98克 | 碳水物: 149.23克. 早餐: 西麦即食燕麦片, 香蕉, 香蕉. 午餐: 炒白菜, 清蒸鲈鱼, 麻辣豆腐, 米饭. 小食/其他: 恰恰焦糖瓜子. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

胡哥163的体重历史