在2019年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
625 千卡
|
脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 45.50克.
午餐: Schwan's Unbreaded Chicken Breast Filet. 晚餐: Great Value Instant White Rice, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet. 小食/其他: Great Value Big Butter Flavor Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|