cat16885的日记, 2019年05月10日

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895 千卡

脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 57.09克 | 碳水物: 39.26克. 早餐: 荷包蛋, 萵苣, 香蕉半根, 櫛瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 咖啡. 午餐: 咖啡, 秋葵50g, 秋葵50g, 豬大腸. 晚餐: 烤豬肉, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）, 秋葵50g, 萵苣. 小食/其他: 萬歲牌薄鹽胡桃. 更多的......

1601 千卡

运动: 飛輪 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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