在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 183.67克.
早餐: Какао-Бобы в Шоколаде, Швейцарский Сыр, Арахисовая Мука, Геркулес Традиционный, Банан. 午餐: Избенка Буррата, Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка, Петелинка Куриное Филе. 晚餐: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". 小食/其他: Черешня, Bombbar Slim. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|