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午餐隨便吃 家裏的韓國起司泡麵加花椰菜兩朵 熱可可～
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1000 千卡
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脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 18.59克 | 碳水物: 169.93克.
早餐: 芒果優格飲. 午餐: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Swiss Miss 即溶可可粉, 不倒翁 (OTTOGI) 起司拉麵. 晚餐: 木瓜牛奶, 地瓜球. 小食/其他: 芒果. 更多的......
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1516 千卡
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运动:
飛輪 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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