在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 104.30克 | 碳水物: 228.09克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme, Miel, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. 午餐: Pain, Campagne de France Yaourt Nature, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Gratin Dauphinois, Cabillaud. 晚餐: Auchan Cheddar Rapé, Freshona Maïs, Auchan Filets de Poulet Rôtis Entiers, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Tomates Rouges, Fleury Michon Dés de Jambon, Kraft Philadelphia Light Nature, Mission Wraps Multigrains. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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