A49131的日记, 2019年05月22日

炒龍鬚菜加杏鮑菇及鮮香菇
蒸地瓜250g
約400卡

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1143 千卡

脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 155.23克. 早餐: 福樂優格, 火腿片（瘦肉）, 吐司, 荷包蛋, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 午餐: 蒸地瓜, 炒香姑, 炒杏鮑菇, 龍鬚菜. 晚餐: 統一陽光無加糖高纖豆漿, 台灣比菲多優意思頂級膠原蛋白牛奶優格. 小食/其他: 統一科學麵Mini包. 更多的......

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