🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年05月26日

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3244 千卡

脂肪: 159.74克 | 蛋白质: 196.92克 | 碳水物: 252.09克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白(運動吃蛋白）. 午餐: 義美紅豆牛奶冰棒, 紅燒茄子, 地瓜葉, 白切雞, 雞胗, 虱目魚肚. 晚餐: 生菜, 義美手工水餃(豬肉高麗菜). 小食/其他: 老楊鹹蛋黃餅, 向日葵牌檸檬味夾心餅乾, 好市多 Mackie's英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, Enaak 激辣點心麵. 更多的......

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