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BMI 21.9
體脂肪 26.1
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1269
體內年齡 39
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59.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 170.71克.
早餐: 水煎包. 午餐: 白飯, 蒸南瓜, 素食煙肉, 玉米, 茭白, 炒小白菜. 晚餐: 西瓜, 清炒黃豆芽, 鱸魚. 小食/其他: 福樂 優格. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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