fightingkai的日记, 2019年06月1日

在2019年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

63.9 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月1日:

1142 千卡

脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 199.47克. 早餐: 麵, 餛飩. 午餐: 藍莓. 晚餐: 光泉蜂蜜, 光泉無加糖優酪乳. 小食/其他: 義美杏仁酥糖, 五桔國際紅龍果乾, 茶裏王烏龍茶. 更多的......

1550 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

fightingkai的体重历史