在2019年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 189.57克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Casino Coulis de Fraise. 午餐: Pommes de Terre Frites, Lidl Cheeseburger. 晚餐: Auchan Ananas en Tranche, Fraises, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Eco + Lardons Fumés, Auchan Pâtes Fraiches Biologiques Farcies à la Ricotta et aux Épinards, St Hubert Oméga 3, Saint Nectaire, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. 小食/其他: LU Prince Choco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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