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2328 千卡
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脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 123.56克 | 碳水物: 219.32克.
早餐: 켄지 크리스피 고프레, 나의 아침 샐러드. 午餐: 계란후라이, 알감자조림, 김치, 가오리, 미역냉국, 김치볶음밥. 晚餐: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 진주햄 줄줄이 비엔나 오리지널, 된장국, 김치, 숙주나물, 진미채볶음, 밥. 小食/其他: 쥐포, 하이네켄 맥주, ANDfood 크런치킨 오리지널, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케익, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 更多的......
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754 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 50 分钟, 健美 - 25 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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