注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Doreen. Yu
日记
2019年06月13日
Doreen. Yu的日记, 2019年06月13日
Doreen. Yu的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年06月13日:
994 千卡
脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 111.63克 | 碳水物: 82.44克.
早餐:
火龙果, 蒸鸡蛋, 紫薯.
午餐:
胡萝卜, 鸡胸肉, 清炒洋葱, 绿尖辣椒, 清蒸或水煮虾, 炒鸡蛋(整个), 炒花菜, 黄瓜/青瓜(带皮).
晚餐:
小番茄/樱桃番茄, 清蒸或水煮虾, 黄瓜/青瓜(带皮).
小食/其他:
星巴克 美式咖啡(大杯).
更多的......
1688 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一位支持者
支持
评论
唉😔 昨天的晚餐,今早才出来…
2019年06月12日 会员::
Doreen. Yu
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Doreen. Yu的体重历史
查看完整的历史记录