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cc161935
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2019年06月17日
cc161935的日记, 2019年06月17日
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今天開始恢復減糖模式,要堅持,還有運動!
88.1 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
18.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月17日:
277 千卡
脂肪: 6.99克 | 蛋白质: 15.04克 | 碳水物: 41.28克.
早餐:
香蕉, 栗子南瓜, 義美 無糖豆漿.
更多的......
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