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citronella galangal coconut milk lemon mushroom chicken香茅南姜椰浆柠檬平菇鸡（加了一包50g泰国冬卡料包，椰浆300g，水250g，泰国青咖喱8g，柠檬切记煮好所有食材上碟后再挤入柠檬汁，同煮会苦没有青新的味道，切几片青柠片伴碟。)😂话说最近APP很难才上得了，你们会吗？
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1408 千卡
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脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 75.11克.
早餐: 光明 鲜牛奶, 白吐司. 午餐: 白吐司, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 煎鸡蛋, 白吐司. 晚餐: 鸡肉, 平菇, 佳乐 椰浆. 小食/其他: 美国马斯喀特(Muscat)葡萄酒, 西瓜. 更多的......
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