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🏋️🏻♀️crystal
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2019年06月22日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2019年06月22日
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在2019年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月22日:
2421 千卡
脂肪: 100.13克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 278.14克.
午餐:
刈包, 炸雞排, 綠豆湯, 珍珠奶茶, 豬心, 糯米腸, 茶(加糖).
晚餐:
冰淇淋, 疙瘩湯.
小食/其他:
菠蘿.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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