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筆記彡彡的日记, 2019年06月22日

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午餐:水餃挖來了

查看饮食日历, 2019年06月22日:
601 千卡 脂肪: 19.29克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 53.70克.   午餐: 炒白菜, 水餃. 晚餐: 牛筋, 牛肉麵. 更多的......
1693 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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1到20,总共32
评论 
水餃😅😅😅 
2019年06月21日 会员:: josephc0917
水餃 😂😂😂 
2019年06月21日 会员:: 莊仕優
水餃😅😅😅 
2019年06月22日 会员:: 尼歐NEO
水餃🤣🤣🤣 
2019年06月22日 会员:: applechiou
水餃😆😆😆 
2019年06月22日 会员:: youlife
💧🥟✌️✌️✌️ 
2019年06月22日 会员:: 筆記彡彡
我鍋貼 
2019年06月22日 会员:: josephc0917
鍋貼減肥法?😅 
2019年06月22日 会员:: 筆記彡彡
😭😭😭又是水餃🥟 😭😭😭就我吃不到😭😭😭 你們太壞了😭😭😭 
2019年06月22日 会员:: gulinlin
隊長 我沒唸書 不要騙偶 🤓🤓🤓隊長說蛋糕 鍋貼可以減肥的 為什麼越來越肥🐷🐷🐷 
2019年06月22日 会员:: josephc0917
🤣🤣你不要過河拆橋,你明明吃蛋糕有瘦 沒吃沒瘦⋯ 
2019年06月22日 会员:: gulinlin
有嗎?我走回原點了 🤓🤓🤓微笑曲線 
2019年06月22日 会员:: josephc0917
約哥現在是在為肥增光,加油💪💪💪 
2019年06月22日 会员:: 莊仕優
尼歐 你也加油 靠我一個不行😅😅😅 
2019年06月22日 会员:: josephc0917
大家趕快把蛋糕名單交給約哥,助他一臂之力💪 
2019年06月22日 会员:: 筆記彡彡
乾脆約哥給地址,我們直接贊助寄去助他一臂之力 🤣🤣🤣 
2019年06月22日 会员:: 莊仕優
約哥 你在85樓,離87樓已經越來越遠了,微笑曲線失敗😅😅 
2019年06月22日 会员:: 尼歐NEO
我星期一要量體重 一定要破87啊 喝水也好 在吃雙排了😅😅😅 
2019年06月22日 会员:: josephc0917
勢在必得👏👏👏 
2019年06月22日 会员:: 筆記彡彡
約哥 我教你,量體重前一天,多吃點肉類,因為肉類消化慢,隔天還在肚子(腸子)裡,不要蔬菜,因為纖維素會讓你腸子蠕動增加排泄,然後當天早上,記得多吃澱粉類食物,多喝點水或糖分飲料,不要鹽分,身體就會吸很多水份,量完體重就多喝點黑咖啡☕️把它排掉👍👍👍 
2019年06月22日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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