candy572的日记, 2019年06月22日

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2085 千卡

脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 83.82克 | 碳水物: 314.30克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. 午餐: 水煮蛋, 黑丸嫩仙草, 炒青菜, 7-11 黃金玉米棒, 鳳梨. 晚餐: 鹹鴨蛋, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 排骨湯, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. 小食/其他: 歐維氏 70%黑巧克力, 蠶豆, 義美多穀物蘇打餅乾, 銀耳蓮子湯. 更多的......

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