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柳胶原
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2019年06月23日
柳胶原的日记, 2019年06月23日
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, 2019年06月23日:
1573 千卡
脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 117.92克 | 碳水物: 195.33克.
早餐:
煮玉米, 澳洲青苹果, 蒙牛 纯牛奶, Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate).
午餐:
豆沙包.
晚餐:
秋葵, 丘比牌 沙拉汁 日式口味, 蔬菜沙拉, 北极虾, 酱油, 煎鸡蛋, 章鱼, 米饭, 鲷鱼, 三文鱼刺身.
小食/其他:
煮熟的鸡蛋白, monster 魔爪 白, 植物油, 伊利 低脂牛奶.
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