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kuo19750926的日记, 2019年06月24日

6/24 宵夜 古早味 鹼粽(粳粽)

偷吃丫母的甜點 鹼粽
我只吃一口 其餘都是丫母吃的
冰箱內還有18個 等著被消滅

查看饮食日历, 2019年06月24日:
2435 千卡 脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 144.18克 | 碳水物: 314.27克.   早餐: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 火龍果, 奇異果, 全麥土司, 義美 古早傳統豆奶(無糖), 水煮蛋. 午餐: 水煮蛋, 豆腐, 金針菇. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. 小食/其他: 肉粽, 粽子, 果醬, 粽子, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全聯 結球萵苣, 低脂美國芝士, 台畜 三明治火腿 (60克), 全麥土司, Curves 乳清蛋白(紅豆). 更多的......
1788 千卡 运动: Curves - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
剩好多😅 
2019年06月24日 会员:: 筆記彡彡

     
 

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