在2019年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 169.84克.
早餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Better Body Foods PB Fit Chocolate (Mantequilla de Cacahuate en Polvo), Fibra Xotzil Salvado de Trigo, MuscleMax Isomax Whey. 午餐: Prego Salsa para Pizza, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lala Queso Manchego Rallado, Bretinnas Crepas, Bolillo, FL24 Barra Proteica , Paella con Mariscos, Paella Mixta. 晚餐: MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, General Mills Fiber One Chewy Bars. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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