josephc0917的日记, 2019年07月2日

今天不大舒服休半天在家布朗尼6/17到期消完了吃菜菜加一碗豆花要去上班了😅😅😅

查看饮食日历, 2019年07月2日:

1906 千卡

脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 226.90克. 早餐: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 蘋果, 雞蛋（整個）. 午餐: Market O 布朗尼, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 豆花, 紅豆, 花生. 晚餐: 全家佛跳牆, 西瓜, 鳳梨, 豬肚, 全家芋頭牛奶西米露, 炒米粉. 更多的......

217 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

26支持者支持

約哥保重身體！（是不是吃太多過期食物的關係啊😅⋯⋯）

2019年07月2日会员：: yuzaamada

約哥怎麼了？希望趕快恢復～健健康康的喔💪💪

2019年07月2日会员：: Vanilla0107

有點發燒但看37.5應該還好

2019年07月2日会员：: josephc0917

約哥保重啊（快吃蛋糕壓壓感冒😅⋯

2019年07月2日会员：: applechiou

生病就別再吃過期食品了啦🙅‍♂️天氣熱多喝水補充水分，好好照顧健康🍀

2019年07月2日会员：: 平安包

發燒還吃冰的😳

2019年07月2日会员：: Jing9917

會不會只是更年期熱潮紅😅😅

2019年07月2日会员：: gulinlin

喝水加海塩在裡面，保重身體😊

2019年07月2日会员：: youlife

更年期😅😅😅

2019年07月2日会员：: josephc0917

約哥保重啊

2019年07月2日会员：: 尼歐NEO

星期二上班症候群？（有這個嗎😅

2019年07月2日会员：: 尼歐NEO

更年期🤣🤣🤣話說好點沒啊

2019年07月2日会员：: applechiou

會不會是外面太熱，室內冷氣太冷，進進出出反而感冒了😅約哥不要再吃過期品啦，細菌藏在細微裡吃了傷身😄

2019年07月2日会员：: 青春痘

會不會只是中暑刮個痧就會降火退燒沒事了⋯ 我今天也刮超嚴重的⋯

2019年07月2日会员：: gulinlin

去檢查了下禮拜看報告

2019年07月2日会员：: josephc0917


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

josephc0917的体重历史

查看完整的历史记录

josephc0917的日记, 2019年07月2日

提交评论

josephc0917的体重历史