|
體重61.4
BMI 22.6
體脂肪 24.7
肌肉量 43.4
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1329
體內年齡 37
|
61.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 93.05克.
早餐: 吐司, 水煮蛋. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 水煮蛋, 吐司. 小食/其他: 水煮蛋, 光泉 鮮乳. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|