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早上量體重的時候是這樣想的 如果降了就去吃蒼蠅哥的肉桂卷吧！ 然後就一個人衝啊衝的殺來了😂🥐❤️🐷
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1029 千卡
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脂肪: 27.38克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 149.56克.
午餐: 紅糖, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 晚餐: 台糖 黑糖薑母茶, 菠蘿（加水罐頭裝）, 紅豆, 愛之味 麥仔茶, 潤餅. 更多的......
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1836 千卡
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运动:
飛輪 - 20 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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