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2019年07月12日
请叫我兔爷的日记, 2019年07月12日
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, 2019年07月12日:
2317 千卡
脂肪: 109.51克 | 蛋白质: 168.79克 | 碳水物: 158.14克.
早餐:
汉堡包, 蒙牛 蒙牛纯牛奶, 炒鸡蛋.
午餐:
植物油, 炸带鱼, 花蛤, 牛腩(修剪0厘米脂肪), 煮玉米.
晚餐:
土豆(水煮,不加盐), 煮熟的鸡蛋白.
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2630 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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