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早餐：防彈國寶茶 午餐：麻油雞便當🍱有6個菜，沒有白飯老板怕我吃不飽硬多給了2個菜😅，我不好意思說我在減肥不用多送菜給我吃.怕折了老板的好意😅😅😅 晚餐：氣炸這個第一次買的鮭魚頭，它不愛拍照，所以拍的很醜，抱歉抱歉🤣🤣🤣
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678 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 44.06克 | 碳水物: 20.29克.
早餐: 泡茶, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油. 午餐: 炒青菜, 蒸南瓜, 7-11 筊白筍, 炒杏鮑菇, 炒大白菜, 麻油雞. 晚餐: 甜椒, 鮭魚, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 花椰菜, 櫛瓜. 更多的......
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