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, 2019年07月14日:
2932 千卡
脂肪: 134.42克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 309.57克.
早餐:
蘋果, 豆漿, 蛋餅, 鍋貼.
午餐:
甜泡菜, 甜不辣, 總匯三明治, 馬鈴薯沙律, Ikea 煙燻鮭魚佐時蔬, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵, 統一 無糖AB優酪乳.
小食/其他:
好市多 Mackie's英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, 台灣華齊堂 珍珠粉燕窩飲.
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