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青春痘
日记
2019年07月19日
青春痘的日记, 2019年07月19日
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7/19一天餐飲:
查看饮食日历
, 2019年07月19日:
1033 千卡
脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 62.66克 | 碳水物: 94.32克.
午餐:
7-11 石安牧場溫泉蛋, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 台南關廟-膳食家 綠竹筍-冷筍沙拉.
晚餐:
西瓜, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉, 檸檬汁, 蜂蜜檸檬水, 豆花, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 鳳梨, 奇異果, 怡客 藜麥毛豆沙拉, 雞大腿肉（烘烤）.
更多的......
1801 千卡
运动:
瑜珈 - 1 小时, 踩飛輪 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
18支持者
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评论
還有小人圖ㄟ！好厲害👏👏👏 超專業的標誌🧐🧐🧐
2019年07月19日 会员：:
grape020501
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