在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 98.36克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 189.45克.
早餐: Pomme, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cora Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Vinaigre Balsamique, Pain, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Potjevleesch. 晚餐: Auchan Chocolat Blanc Myrtille, Marque Repère Huile de Tournesol, Carottes, Florette Radis, Vinaigre Balsamique, Pâté de Foie, Vinaigre, Cauvin Huile d'Argan, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Camembert, Activia Poire, Tomates, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Herta Jambon Sans Nitrite. 小食/其他: Schweppes Agrum' (Canette), Café. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|