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2019-07-22 저녁 돼지고기 바질 볶음밥...아 짜...ㅠㅠ밥은 1/2 만.. 고기 주서 먹었더니 엄청 짠지..ㅠㅠ
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2215 千卡
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脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 140.70克 | 碳水物: 221.26克.
早餐: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 나의 아침 샐러드. 午餐: 잡곡밥, 오이무침, 탄두리치킨, 야채샐러드, 메밀막국수. 晚餐: 미소된장국, 김치, 돼지고기 볶음밥. 小食/其他: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 노브랜드 코코넛 초코바, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오트리 고메넛츠. 更多的......
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656 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 动感单车 (Spinning) - 50 分钟, Apple Health - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
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