在2019年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 128.30克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: Papas a la Francesa, Big Lunch Gelatina Mosaico, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nopales, Verduras al Vapor, Consomé de Pollo, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Papa Cocida, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. 午餐: Manzana, Nestlé Helado Crunch, MuscleMax Isomax Whey, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Lala Queso Manchego Rallado, Suadero, Chorizo, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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