在2019年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 194.14克.
早餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Café, Pommes, Biothentic Graines de Chia, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: U Mais Doux, Pommes de Terre Vapeur, Tomates Rouges, Auchan Jambon Cuit Supérieur Découenné et Dégraissé, Oeuf Dur, Activia Mûre Framboise. 晚餐: Cerises Douces, Boni Salade de Viande, Dia Oignons Frits, Camembert, Pain aux Céréales, Aoste Les Grandes Tranches, Tomates Rouges, Pommes de Terre Vapeur. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
 评论
|
|
Et micHhi c'est moi qui doit dire bravo jojo mais je te laisse la première place pr une fois
|
|
|
Merci top et michhi ! Bonne continuation et bon week-end !
|
Merci, bon weekend également Jojo
|
18 boules de perdu et sans sport ..respect)
2019年09月12日 会员：: Cacao3-75
|
|
|