A49131的日记, 2019年07月30日

7/30
早餐：蒸地瓜、茶葉蛋
午餐：蔬食無飯
晚餐：部門聚餐肉多多

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1146 千卡

脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 192.10克. 早餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 午餐: 玉米筍, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒花菜, 杏鲍菇, 炒白菜, 皇帝豆, 海帶, 麵腸, 莧菜, 炒香姑, 咖喱薯仔. 小食/其他: 摩卡咖啡, 小林煎餅小瓦煎餅. 更多的......

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