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angelliu0531的日记, 2019年07月31日

fifi肥友推薦
趕時間又想暫時飽腹的減肥好夥伴
喝完要立刻昏迷才不會飢餓反噬就完蛋了😂
*意外的這款豆漿好多人在喝😆

查看饮食日历, 2019年07月31日:
1386 千卡 脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 170.78克.   早餐: 水煮蛋. 午餐: 甜不辣, 滷蛋, 炒青菜, 白飯, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). 晚餐: 爭鮮 章魚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 7-11 蒸地瓜, 光泉 光泉鮮豆漿. 小食/其他: 蘋果, 黑咖啡, 義美 紅麴薄餅. 更多的......

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评论 
雖然高蛋白 但人家不准你晚餐只吃這樣😆😆 
2019年08月1日 会员:: fifi!

     
 

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