candy572的日记, 2019年08月5日

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1914 千卡

脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 125.79克 | 碳水物: 215.89克. 早餐: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 午餐: 芒果, 炒藕片, 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 素炒芹菜, 涼拌木耳, 毛豆, 鷹嘴豆. 晚餐: 十全原味味噌, 雪白菇, 中華凍豆腐, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 豬里肌, 鮭魚. 小食/其他: Costco 蔓越莓乾, 光泉無加糖黑豆漿, 芭樂. 更多的......

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