josephc0917的日记, 2019年08月6日

會不會吃太多🍙😢😢😢

查看饮食日历, 2019年08月6日:

2129 千卡

脂肪: 84.38克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 251.82克. 早餐: Costco 起司貝果, 無糖豆漿, 亞尼克生乳捲. 午餐: 7-11 御飯糰, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 芝麻醬, 菠菜, 味噌湯, 可爾必思可爾必思, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 更多的......

239 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

27支持者支持

1到20，总共26

是太少吧😰😰😰😰

2019年08月6日会员：: 尼歐NEO

跟你平常的算少了😅😅😅

2019年08月6日会员：: applechiou

約哥一直在偷練😰😰

2019年08月6日会员：: 尼歐NEO

沒有我多，我的大概是你這3倍，熱量可能4倍⋯

2019年08月6日会员：: gulinlin

隊長沒圖沒真相

2019年08月6日会员：: applechiou

隊長蘋果說的対

2019年08月6日会员：: josephc0917

雪花牛御飯團乀

2019年08月6日会员：: josephc0917

約哥你這一餐了不起算你500卡啦😝😝

2019年08月6日会员：: 尼歐NEO

可以貼啊，我有拍照，但是我想到某2位哥，不喜歡我吃那麼肥滋滋⋯ 所以沒貼⋯

2019年08月6日会员：: gulinlin

隊長可以打碼

2019年08月6日会员：: josephc0917

尼歐算的好準晚上去吃炸豬排

2019年08月6日会员：: josephc0917

🤣🤣🤣🤣

2019年08月6日会员：: 尼歐NEO

現在又餓了

2019年08月6日会员：: josephc0917

水果這樣吃不會量太多嘛

2019年08月6日会员：: foma0619

中午是約哥的水果補充時間😅😅

2019年08月6日会员：: 尼歐NEO

彳水果會餓

2019年08月6日会员：: josephc0917

你也知道喔🤣🤣🤣🤣

2019年08月6日会员：: 尼歐NEO

就會爆衝😭😭😭

2019年08月6日会员：: josephc0917

我都不知道勸你多少次了⋯

2019年08月6日会员：: gulinlin

不吃這會胖更多😭😭😭

2019年08月6日会员：: josephc0917

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